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KURSANGEBOT WOCHE 27. NOVEMBER – 03. DEZEMBER

KURSANGEBOT
WOCHE 27. NOVEMBER – 03. DEZEMBER

MONTAG
27.11.

8:00

Morning Mobility

Maike

8:45

Body Workout

Maike 

9:45

WSG

Maike

17:00

Step Dance

entfällt

18:00

Core Express

Philippe

19:00

Workout intensiv

Silvi

20:00

Pilates

Silvi

DIENSTAG
28.11.

9:00

Body Workout

Geli

10:00

Yoga

Ursel

16:45

Rückentraining/WSG

Louisa

17:45

Bauch-Beine-Po

Silvi

18:45

Heavy Tools

Maike

19:45

Cycling

Ingo

MITTWOCH
29.11.

7:45

Budokon Yoga & Mobility

Anja

9:00

Body Workout

Louisa

17:30

Total Body Conditioning

Melli

18:30

Body Workout

Silvi

19:30

Yoga

Ursel

DONNERSTAG
30.11.

9:00

Body Workout

Geli

10:00

Senior Fit

Geli

16:45

Rücken 3D

Maike 

17:45

Step & Burn

Louisa

18:45

Body & Mind

Franziska

19:45

Cycling

Ingo

FREITAG
01.12.

7:15

Good Morning Yoga

Ursel

8:30

Nordic Walking

Conni/Uli

9:00

Dance mit Louisa

Louisa

17:00

Body Workout

Silvi

18:00

Langhantel intensiv

Silvi

SAMSTAG
02.12.

14:30

Cycling FTP Test

Philippe

16:00

Balance & Stretch

Franziska

SONNTAG
03.12.

9:15

Cycling

Philippe

10:30

Powerzirkel

Philippe 

intensiv, Fortgeschrittene. Bitte frage im Einzelfall unsere Trainer, ob die Stunde für dich geeignet ist.

intensiv, Fortgeschrittene. Bitte frage im Einzelfall unsere Trainer, ob die Stunde für dich geeignet ist.

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