Sauna

Training und Entspannung. Die Erholung nach dem Sport ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit. Es ist so wohltuend, nach einer intensiven Fitness-Gymnastik oder anstrengenden Trainingseinheit die Regenerationsphase anschließend in unserem Saunabereich einzuleiten.

 

Sind Ihre Akkus nach einem langen Tag leer, können Sie auch den direkten Weg in unsere schöne Finnische Sauna, in die Kräutersauna (täglich mit getrockneter Pfefferminze oder Zitronenmelisse aromatisiert), zum heißen Stein oder ins Solarium nehmen.

 

Sehnsucht nach Wärme – Sauna pur – richtig genießen.

Das Saunabad ist ein gesundheitsförderndes und entspannendes Heißluftbad, in dem Überwärmung und Abkühlung miteinander abwechseln.

Hier gilt maximaler Reiz in minimaler Zeit, so dass noch keine bedeutenden Belastungen des Herzens und des Blutkreislaufs eintreten, was die Sauna ja so bekömmlich macht.

 

In kurzer Zeit (8 bis 12 Minuten) werden somit Entspannung, Entschlackung und Überwärmung erreicht, was als die wesentlichsten Saunawirkungen gelten.

 

Solarium

Sonnen mit Vernunft - davon profitiert Seele und Stoffwechsel. Sie sollten die Bräunung langsam aufbauen und keinesfalls übertreiben. Maßvoll sonnen und genießen. Wir halten dazu zwei moderne Solarien für Sie bereit. Nähere Infos zur Bräunungszeit erhalten Sie bei unseren Mitarbeitern.

 

Massage

Was gibt es schöneres als der verspannten Muskulatur eine Entspannungsmassage zu gönnen. Unsere Mitarbeiter sind ausschließlich sehr erfahrene MasseurInnen und Physiotherapeuten. Sie unterstützen Sie bei verschiedensten Beschwerden am Bewegungsapparat oder sorgen für die nötige Entspannung nach einem langen Arbeitstag oder einer intensiven Trainingseinheit.

Je nach Terminkapazität können Sie die Massage auch mit der Sauna verbinden. Bitte wenden Sie sich dazu an unsere Terminplanung.

 

© Eine Online-Information des impuls Gesundheitszentrums in 88400 Biberach  |  Eichendorffweg 5  |  Tel. 0 73 51 - 34 99 0   |