Durch Fitness Gesundheit, das ist der Dreh- und Angelpunkt im impuls. Vor Trainingsbeginn besprechen wir Ihre Wünsche und schauen uns Ihre Voraussetzungen im Bereich Beweglichkeit, Rückenkraft und Ausdauer mit aussagekräftigen Testmöglichkeiten an. Damit lässt sich das Training genauer planen und falls Sie es wünschen auch über einen längeren Zeitraum mitverfolgen  – doch Leistungskontrolle ist kein Muss, sondern eine Option für Sie.

Geht es Ihnen um die gezielte Stärkung ihres Rückens? Haben Sie Verspannungen im Nacken? Ist Ihr Knie nach einer Operation noch nicht so stabil wie Sie es sich wünschen? Oder möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf System gezielt trainieren?

 

Unser Medical-Fitness-Training geht auf Ihre persönlichen Beschwerden und Ihr aktuelles Trainings-Niveau ein, damit Sie erfolgreich etwas für Ihre Gesundheit tun können – denn Fitnesstraining ist nicht gleich Fitnesstraining. Betreut werden Sie bei uns ausschließlich von gut ausgebildeten Diplom-Sportlehrern, Sport- und Physiotherapeuten.

Ob Sie einfach nur Spass an der Bewegung haben möchten, sich mal wieder bei Aerobic, oder Step-Aerobic so richtig 'auspowern' wollen, ob Sie ein gelenkschonendes sanftes Training suchen oder ein  gezieltes Ausdauer- und Wirbelsäulenprogramm – von unseren Fitnesskursen können Sie einiges erwarten.

 

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